保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【雀巢立攝適】均康營養配方-原味(24罐x237ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【雀巢立攝適】均康營養配方-原味(24罐x237ml)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
多種選擇！ 
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 特殊營養品字號
甜度
- 正常
類型
- 飲品
- 不可管灌
產地
- 澳洲
口味
- 原味
- 原味
商品規格
- 商品組合：24罐/箱
容量/重量：237mlx24罐
成分：水、麥芽糊精、濃縮牛奶蛋白、低芥子酸菜籽油、大豆蛋白、中鏈三酸甘油酯、高油酸葵花油、葵花油、檸檬酸鈉、磷酸氫二鉀、檸檬酸鎂、檸檬酸鈣、纖維素、大豆卵磷脂、葡萄糖漿、磷酸氫二鈉、氯化鉀、氯化膽鹼、維生素C(抗壞血酸鈉)、羧甲基纖維素鈉、鹿角菜膠、維生素E(乙酸dl-α-生育醇酯)、硫酸亞鐵、硫酸鋅、菸鹼醯胺、本多酸鈣、氫氧化鉀、硫酸錳、維生素B6(鹽酸?哆辛)、硫酸銅、維生素B1(硝酸硫胺明)、維生素B2(核黃素)、維生素A粉末、葉酸、三氯化鉻、鉬酸鈉、碘化鉀、硒酸鈉、維生素K1、生物素、維生素D3(膽鈣化醇)、維生素B12(氰鈷胺明)。
食用方式：開封前請儲存在室溫陰涼乾燥處，開封後未用完部分請加蓋冷藏，並在24小時內飲用完畢。
食用年齡限制：僅供18歲以上成人使用
其他：使用前請先搖勻，冷藏後風味更佳。
食品業者登錄字號：A-120683002-00000-9
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熱點新知搶先報
老馬今兒收到了史上最奢侈的發布會邀請函，一臺售價2999元的華為VR Glass。這顯然不是華為在得瑟，而是為4月8日華為新品發布會準備的觀看設備！實不相瞞，老馬從業18年來，還未有過使用VR設備看線上發布會的經歷，想必和抱著手機看一定不可同日而語。 ... 如此高的發布會規格，一定要有重量級的產品才能配的上。余承東前日在微博說，4月8號除了P40之外，還有一個大招。同時，掛著華為消費者BG IoT產品線總裁頭銜的支浩也回覆說，下周推出的這個大招是目前華為最貴終端產品，而且它也將成為手機之後又一個中心級產品。 結合這幾天的海報傳播，華為第二代智慧屏就呼之欲出了。這是老馬第一次寫華為的內容，不管叫不叫電視，可是把產品做到我的老本行上了，那咱就分析分析目前的消息吧。 ... 華為本次的智慧屏產品可能會把音畫質提升放在最重要的位置上。第一代產品，優勢是在交互層面和應用場景層面，不得不說華為品牌強大的影響力，產品一出依然引發了電視行業不小的地震。友商一些應激型產品頻發，每個企業都唯恐跟不上概念。如今，是華為要在電視類產品最核心的音畫質層面帶節奏的時刻了！據說華為憋著勁兒要在音畫質上超越索尼。（這真的是一個月經口號啊~） 根據目前已有消息顯示，這是一款採用OLED面板的產品無疑，供貨方是LG Display，預計尺寸只有一個，那就是當下最主流的65英寸。華為採購的這批面板，應該不是標準規格產品，據說華為斥資找LGD做的模組定製，雖然這和創維自己OBM不同，但是也給最終產品在形態設計上有更多的空間。這也意味著，華為這臺OLED的封裝、面板貼合、散熱方式以及內腔設計都會有自己的想法，否則不會這麼大動干戈，因為這一定會導致成本提升。考慮到OLED面板一直居高不下的售價，華為的採購規模一定不小，看來對市場表現很有信心。 ... 其實OLED電視的畫質，幾乎完全取決於晶片和調校。面板供應商是唯一的，並且也和液晶有無窮多的分支技術與規格不一樣，OLED只要不變解析度面板因素幾乎一毛一樣。那麼華為的殺手鐧肯定要放在晶片和算法層面，第一代智慧屏所採用的晶片是鴻鵠818，其規格是四核CPU與四核GPU，包括2個A73大核和2個A53小核，以及4個Mail-G51 GPU核心。這代產品，解析度上沒有提升，但是OLED面板在光控、色彩表現和運動場景的天然優勢是QLED（目前的光致發光方案）不可比擬的，想要取得超越前代產品的表現，華為應該會推出性能更強大的晶片。 ... 目前來看，索尼的OLED電視在畫質上口碑是最好的。這主要得益於索尼強大的X1晶片，尤其是X1旗艦版，不過這塊晶片已經面世兩年了。雖然索尼BOSS們說X1目前依然代表著行業最高的水準，暫時沒有升級計劃，但是老馬覺得也不是不可超越的存在，畢竟在AI的時代，學習和進步是隨時存在的，製造工藝也在不斷進步。如果華為想要挑戰索尼的畫質水準，那麼晶片的算力一定會加強，也會全面提高規格，在MEMC動態補償上、在各種HDR格式的解碼上、在低解析度內容upscaling處理上、在降噪以及低電平亮度控制上都要全面的進步。索尼的OLED電視也是在幾代產品中逐步完善的，畢竟OLED是和液晶完全不同的技術。 老馬不太擔心華為晶片的算力和AI技術，但是想提出一個問題，那就是什麼才是真正好的畫面，我們在評測過程中經常提到某某地方過曝了，某某地方細節丟失了，某某地方邊緣重塑不平滑云云，只是一廂情願的在描述現狀和自己喜歡的狀態的差距。但是，每個人喜歡的顏色和細節表現是不一致的。這也就提出了一個問題，什麼是評價畫質的標準，除了生冷的色域覆蓋、對比度、亮度等等參數之外，畫質的評價是感性主觀的。 ... 索尼一直在提出一種概念，那就是還原創作者意圖，什麼叫好？製作這個視頻，拍攝這個電影的導演才更有發言權。也許你認為丟失的細節，就是導演並不想讓你看見的呢？索尼說，因為我有索尼影業，我們合作過那麼多知名的導演和製片人，我們的畫質調校都是遵循他們的意圖的，並把這些畫質處理方式存儲在了雙影像資料庫中，便於以後隨時調用，且索尼也在不斷的學習分析新的處理方式，這是X1晶片的核心理念之一。這方面真的需要不斷積累，但華為本身步入這個行業較晚，這樣的積累應該較少。畫質是一種感受，並不是完全數字化的存在，就和HIFI玩家非要去聽模擬信號的黑膠碟一樣，誰又說的清楚呢？那麼如何征服這部分挑刺的高端玩家，是華為需要重點考慮的！ ... 再來說說音質，據說華為這次並沒有採用CSO技術，也就是不通過OLED面板震動來發聲。老馬個人很喜歡CSO，也多次撰文描述面音源所帶來的準確的聲音定位感。但是聲音的感受依然也是感性的，定位準確是一種好感受，但是聲音還要求音域寬廣，要求功率夠大，要求解析度和還原度高。在現在視頻音源格式複雜的背景下，例如Dolby Atmos音頻能不能在非規範聲道的設計下得到較好的解析，重匹配也很考驗算法。 ... 消息表明，華為第二代智慧屏的聲音效果有大幅改進，且並沒有採用分體設計。那麼一定會在聲音指向設計、多聲道和環繞模擬上有大的改進。今年CES上索尼在Z8H上玩了邊框震動發聲，三星在Q950TS上把邊框和speaker做了匪夷所思的設計結合。華為一定不會只滿足於聲音參數上提升，在聽感上並且會向音畫合一靠攏，那麼解決方案值得期待。 ... 最後則是智能體驗，從海報上能看出，第二代智慧屏的攝像頭有大幅度的進化。老馬估計解析度會提升，有可能會採用廣角，至於和新iPad pro類似的LiDAR雷射雷達掃描儀這樣的配置會不會有就不好說了。但是華為一定會在基於攝像頭所能延展出的智慧生活場景上有顛覆性的思路，不能加強音畫質，就把強項丟了啊。基於大小屏之間的交互場景和體驗方式的塑造，我想華為一定不會讓我們失望的。 呃，最後得扣扣題，超越不超越索尼，其實是一種信念的傳達。有的東西是想做就能成功的，有的事情是需要積累的，欲速不達。索尼老闆前幾天接受採訪都說了，歡迎一切有新思路新技術的企業進入，他會從新玩家身上學習優勢改善自我，例如索尼新品遙控器變了，遠場語音也有了。那華為向「音畫最高戰力」挑戰，也無可厚非。華為能把OLED電視帶火，能給行業帶來新變化，對於有格局的企業，對我們我們消費者都是好事兒！讓他們斗去吧！ 目前老馬了解到的就這麼多，既然是消息，一定有誤傳，既然是猜想，一定會打臉。花粉們和老馬一起等待8號這個「大招」的到來吧！中國OLED電視市場，又要熱鬧了~
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