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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【宏基蜂蜜】蜂王乳膠囊(120粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【宏基蜂蜜】蜂王乳膠囊(120粒/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【宏基蜂蜜】蜂王乳膠囊(120粒/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

我們的榮耀

◎注意事項：商品性質具備消保法第十九條所定之合理例外情事「易於腐敗、保存期限較短商品」之規定，食品類可能變質、退還後難再販售，於收受商品後將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨，請理解後再行購買。 品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 本商品規格
  ◆成份：
  冷凍乾燥蜂王乳粉末、木瓜酵素、鳳梨酵素、乳酸菌
  
  ◆營養標示︰
  (每一份量1g)
  熱量 3.9大卡
  粗脂肪 0.04公克
  反式脂肪 0公克
  飽和脂肪 0公克
  粗蛋白 0.19公克
  總碳水化合物 0.68公克
  鈉 0.8毫克
  
  ◆食用方式：
  每次3-5粒，一天二次，視個人機能斟量增減次數
  
  ◆包裝規格：
  400mg*120粒裝
  
  ◆產地：
  台灣
  
  ◆注意事項：
  ．本商品為鮮食，如有任何問題煩請在收到商品當日與我們連絡。
  ．保固範圍：新品瑕疵，請保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。

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熱點新知搶先報

通過最近幾天美國狗急跳牆的舉動，大家基本上能看清美帝目前焦頭爛額的現狀了。然而即便如此，他們依然不會忘記對中國展開各種各樣的污衊和潑髒水舉動。 比如21日，白宮公然給官員下「密電」：統一口徑，甩鍋中國！ 然而當天美國《野獸日報》自發把白宮兩名官員爆料的一份電報內容放了出來：「我們被要求儘快用各種方式把這種聲音傳播出去……一切都和中國有關！」 ... 有沒有感到很奇葩，個人實在是想不出川普的腦洞是怎麼長的，怎麼什麼樣的不要臉的技能他都能會，也都能用呢？ 我們的外交部發言人耿爽顯然也很不爽，回應表示：就在3月20日，蓬佩奧對記者表示，中國、俄羅斯和伊朗正在散布虛假信息，詆毀美國為防控疫情所做的工作。聯繫來看，賊喊捉賊的場景著實搞笑。 難道川普他是不知道，在這個連部分美國媒體都感到羞愧的時候，他繼續這樣做顯然是不妥的嗎？ ...... 個人認為，其實並非如此。 從川普第一次開始稱「中國病毒」，再到蓬佩奧說：中國必須一同負起責任，加入到美國抗疫中。繼而美國一家律師事務所起訴中國疫情，最後維基詞條上「百年前大流感」被一名美國網友修改等情形來看，川普此舉並不蠢。 ... 一來，美國通過推卸嫁接「疫情」的責任給中國，雖然部分人心裡清楚這不過是美國的假把戲，但並非所有人都清楚，甚至可以說：更多的人是不知道疫情來自何方。 如果這群什麼也不知道的人突然聽到了川普的言論，那麼在他們心中的第一印象勢必是對中國的壞印象。 川普損失了什麼？說實話，本質上他什麼都沒損失。這也是為何美國一家律師所要起訴中國疫情的原因，明顯搞笑且毫無結果。但律師所在一般人看來代表的是客觀公正，他這一起訴，即便毫無意義，也讓很多人本質上認同了他。 就像噴叔之前所說的，在非洲一些窮些的角落裡，更多的人根本不知道世界上正經歷著一場疫情。所以，川普的話，勢必給這些人一個最重要的信息，再而通過這些人來擴散。 ... 因此大家也應該看到：中國武漢一市民就此次疫情起訴美國，索賠20萬的消息了。 ... 我沒想到，這名市民一發出這則消息，就遭到了很多公知和網友的譴責，有人說他沒頭腦，還有人罵他有病、太貪財。我就很奇怪，怎麼美國律師起訴我們的時候，不見你們這麼激動？看看一個個都像啥樣，就像狗看到了屎一樣。 我認為這就是一種姿態，一種態度，象徵意義大於實際意義。在這種關鍵時刻，既然美國律師能把鍋甩給我們，憑什麼我們不能甩回去？ 你不敢做或者不願做的事，其他人做了，請保留一些最基本的好感，如果你實在難受，完全可以不出聲。 ... 對於此事，噴叔的看法很簡單，弱國無外交，美國不幫忙不算，還落井下石，這是我們中國最強有力的反擊。 因此，這個律師真特娘的帥！

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文章來源取自於：

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