混血女神（阿厚綾Aya）人稱臺灣混血第一美女 今天要告訴大家如何維持身材 如何減肥 如何減重 再加碼推薦ㄧ個私密處保養祕方
身為我那個圈的混血第一美女 大女神的我 ,
肯定有自己專屬的保養啦
今天就要祕密大公開了喔 開不開心 歡不歡樂 一定要記下來
女人要如何要可以擁有苗條好身材
這是這罐 看過來 看過來 對面的女孩你看過來
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Aya一天那有可能吃麼多種類蔬果植物膳食纖維
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睡前3錠，平日要記得攝取充足水份喔
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女生的的私密處健康 在重要不過了
讓愛與被愛再昇 Aya要推薦的私密處保養神器就是
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解決我 應該說是女孩常常發生私密處搔癢
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我心翱翔，閑居陋室，獨享著心之寧靜。 習慣于靜坐在窗前，品味一簾美景。窗外，是一株高大的玉蘭，兩三朵白花綻放在蔥蘢的綠葉之間。遠處是青黛的山巒，幽暗的天空，偶爾有一兩只小鳥飛過。 素愛花，尤其是木蘭。木蘭雖無牡丹之嫵媚、玫瑰之艷麗，卻大枝大葉，高大挺拔，毫不猥瑣。花色素白，清爽宜人，樸素淡雅而不失高貴。古代遷客騷人的詩詞中，不乏詠嘆木蘭佳句。屈原有“朝搴?之木蘭兮，夕攬洲之宿莽。”朝拔木蘭，夕采宿莽，意欲為何？以之潤德潤身。屈原賦予木蘭神韻，喻之為德操的化身。陸龜蒙的“柳疏梅墮少春叢，天遣花神別致功。”“不待群芳應有意，等閑桃杏即爭紅。”更是對木蘭推崇備至，譽之為花神，而非等閑之輩。愧無文人之才，面對木蘭，我未必有如此感懷，然則木蘭的恬靜脫俗常令我心馳神往。每當稍有閑暇，我總會預設一些藉口，婉拒種種的盛情邀約，隱身于這幽靜的陋室，憑窗品味木蘭的縷縷暗香，欣賞木蘭的綽約豐姿——我不愿步履匆匆穿梭在擁擠的人流之中，也不愿身姿裊娜搖曳在燈紅酒綠的氤氳之中，我不忍心讓街道的迷彩和喧囂蒙蔽我的視聽。 有木蘭相伴，生活與工作中的浮躁漸漸消褪，繁華現實的諸多誘惑也黯然失色。木蘭靜靜地綻放在高高的枝頭，我的內心變得安寧而浩瀚，輕輕打開案頭的書本，我讓自己的靈魂在文字的海洋里遨游。 書本在書柜和書桌間交替，我的心在浩淼的歷史長河中沉浮。 中國——這個偉大文明古國，飽經滄桑、歷盡磨難。五千年歷史，充滿著滾滾硝煙，凄風苦雨，無數章節是用刀劍蘸著鮮血抒寫而成。值得慶幸的是，它的乳汁孕育了一代又一代優秀的子民。 “路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。” “安得廣夏千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。” “先天下之憂而憂，后天下之了樂而樂。” “人生自古誰無死，留取丹心照汗青。” “我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。” “茍利國家生死以，豈因禍福避趨之” …… 這一行行詩句，飽含著憂國憂民、以死報國的豪邁情懷。正是因為有了屈原、杜甫、范仲淹、文天祥、譚嗣同、林則徐等等無數的仁人志士，才使這個古老民族能夠經歷過無數次大浪淘沙之后，永遠屹立于世界的東方。 品讀歷史，那些精忠報國的英雄豪杰讓人心生仰慕，我不得不為他們所折服。在他們的感染下，我的靈魂不再那么渺小和卑微。有如木蘭盛情綻放在高高的枝頭，我覺得自己站得越來越高，仿佛傲立于珠峰之巔，視野是如此寬闊，如此深遠——俯瞰大地，我看見滔滔黃河，波濤翻滾，奔騰東去；我看見巍巍昆侖，跌宕起伏，延綿不絕；我看見萬里長城，曲折蜿蜒，氣勢如虹……仰望蒼穹，我看到古代勇士金戈鐵馬、鏖戰沙場的慘烈場景，灰暗的陰云下始終彌漫著戰爭的硝煙；我看到近代先烈浴血奮戰、前仆后繼的悲壯鏡頭，血色的黃昏里總是回旋著哀鳴的昏鴉；我看到當代英豪奮力拼搏、艱苦創業的壯麗畫面，蔚藍的天空中終于漂浮著祥和的白云…… 也許我無法成為英雄豪杰，也不可能創造驚世駭俗的壯舉，我愿做一只小鳥，在這蔚藍天空下留下振翅奮飛的一痕和悅耳動聽的鳴唱。 窗外掠過一陣風，春雨悄然而至。雨點敲打著樹葉，“滴答”作響。木蘭微微顫抖，經過雨水的洗禮，花骨朵變得更加美麗，更加潔凈…… >>>更多美文：原創文章
一個“懂”字，說出了許多人的夢想和渴望；一個“懂”字也道出了許多人的無奈和遺憾。 我們常常看到，一個人若在懂他的人群里，就會如沐春風，如魚得水，十分的融洽。而在不懂他的人群里，則如進入了陌生的沙漠，又如誤闖了寒冷的北極，十分的尷尬。縱使有滿腔的熱情，縱使有通天的本領，也難以施展。 懂是什么？懂是一片冰心在玉壺的理解；是勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人的留戀。 “故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州”是李白對孟浩然的懂；“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”是汪倫對李白的懂。 懂，能生出千古之情；懂，能結出萬古之緣。 一首詩，因為懂，千古流傳；一闕詞，因為懂，永遠傳頌；一幅畫，因為懂，珍藏永遠。 懂，是千里有緣來相會，無緣見面不相識的奧妙；懂，是眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的尋找。 俞伯牙和鐘子期，是一對不同職業，不同地點，不同生活方式的人，因為懂，他們成了高山流水的知音，成了彼此懂得，彼此理解，彼此欣賞的朋友。是音樂，是琴聲，是共同的愛好，讓他們走到了一起，成為千古的佳話。 所以，一個人與另一個人，是否有緣，不是看他們離得遠近，不是看是否親戚同學熟人，而是三觀一致，興趣相同，靈魂相似。說到底，一個字——懂。 懂，能讓劉關張走到一起，演繹“桃園三結義”的精彩和浪漫；能讓梁山伯和祝英臺演繹《梁祝》的優雅和動人；能讓白娘子奮不顧身去保護心愛的許仙的感人肺腑。 不懂是什么？不懂會怎樣？不懂是你要一個蘋果，他卻給你一個香蕉的尷尬；不懂是你要一件冬裝，他卻給你一套夏服的失望；是你想喝水，他卻讓你吃飯的失落；是你想看海，他卻讓你觀山的無聊。 焦大為什么不愛林妹妹？林妹妹是賈母的外孫女，有傾國傾城的美貌，且是曠世的詩人，應是許多人求之不得的女子，而焦大只是寧國府的奴仆，是當時社會底層的窮人。 他們在封建社會的階級地位不對等，所處的環境與接觸的人群也截然不同。焦大喜歡的是一個體格健壯，樸實勤勞的女子，卻欣賞不了敏感善良，病如西子的林妹妹。 大千世界，人海茫茫，我們無需做到人人懂我們，朋友也不用很多，知己，一兩個足矣。 我們選擇同頻道的人在一起，人生會簡單而快樂。 我們要懂得自尊自愛。那些沒把你放眼里的人，你又何必低三下四委屈自己；那些沒把你放心里的人，你又何苦卑躬屈膝作賤自己。把愛留給疼你的人，把心留給懂你的人。 愿我們開心快樂，在懂你的人群里漫步。 作者：宋飛，安徽省作協會員，阜陽市作協會員，在各類刊物及平臺發表作品多篇。微信：13966552364 >>>更多美文：優美散文
一曲梵音繞三江 半卷詩書拂塵心 讀金丁秋扎詩集《無塵梵音》有感 文／空也靜 五智告訴我，他的一位學生要出一本詩集，讓我寫一段話。我深知靠自己這半瓶墨水，搜腸刮肚也說不出幾句像樣的話來，但這事的確推脫不得。因為工作原因，我曾在玉樹呆過幾年，是詩歌讓我們相識相交，并成為一輩子忘不了的好友。他不但愛好新詩，還喜歡歌詞，創作了一些很有影響的作品。同時還有一個活佛的身份，作品好人也好。雖說多年沒見，他說的話不但要當回事，而且怠慢不得。 粗讀了他發來的作者的一些詩稿，不由得讓人想起那個倉央嘉措。腦海里便畫上一個問號，詩人會不會也是一位佛家弟子？真正弄清作者身份之后，讓人大吃一驚。我怎么都不能把詩人、美女、無塵、梵音、虛空等等一堆費解的詞語串在一起，戴在一個人的胸前，成為永久的裝飾。仿佛抬頭撞到了“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬；夕陽西下，斷腸人在天涯。”。在走向詩歌的朝圣路上，她用一枝筆，發出時代的強音，形成了獨特創作個性，留住了易失的青春年華。 一、鮮明的地標特色。 詩人常年生活在青藏高原腹地三江源頭，平均海拔在4200米以上。素有“江河之源、名山之宗、牦牛之地、歌舞之鄉”、“唐蕃古道”和“中華水塔”的美譽。中華民族的母親河長江、黃河和瀾滄江均發源于這里。特殊的地理環境，形成了獨有的地理標志。白云，雪山、河流、草原，氈包、野驢、牦牛、蟲草作為重要的詩歌原料，被遼闊、蒼涼、孤獨調拌出不同的味道。作者善于在擦肩而過的時光里發現和捕捉詩意，不斷延伸詩歌觸角，把詩歌推向生命難以抵達的高度。 二、深厚的故土情懷。 毫無疑問，高原多變的氣候條件、惡劣的生存環境、豐富的風土人情在詩人心中留下揮之不去的影子。巍巍唐古拉、茫茫昆侖山孕育了詩人不屈不撓的品格和倔強不羈的天性。詩人不惜用大量的筆墨書寫鄉土、鄉情、鄉味，抒發友情、愛情和親情。字里行間散發著濃濃的人間煙火，彌漫著淡淡的人情世俗。詩人面對殘酷的生存條件，尋詩作樂，心中總點燃著一盞不滅的油燈，照亮今生來世。詩人如一個多情的歌手，用詩歌守護著家園，守護著那些漸漸遠去的記憶。 三、濃烈的宗教味道。 玉樹屬藏族居住的全民信教區，藏傳佛教距今已有千年的歷史。因地處中原通往西藏的唐蕃古道上，以藏傳佛教為中心的寺院頗多，宗教色彩濃厚。詩人在宗教文化長期熏陶下，心理素質、語言風格、審美觀點、生活方式等都打上了宗教文化的烙印，風馬、經桶、輪回、桑煙、慈悲等沾滿香火的字眼頻繁出現。她搬運著一個個漢字，用詩歌搭建一座座金碧輝煌的寺院，普渡眾生。仿佛一位高僧，披一件袈裟，打坐在蓮花之上，法螺吹醒一片沉睡的夢。 四、大膽的生命揭秘。 在人煙罕至的高原，草木的生長是悲壯的，動物的生存是殘酷的，人也如此。詩人對生命的理解與探究無疑比我們更深入一些，更豐富一些。詩貴言志，從一草一木中發現人性的光芒，寄托人性的悲歡。詩人把自己深刻入一座雪山，溶入一條大河，放牧成天空一片云朵。跟著一縷輕風，探尋生命的真諦，尋找心中那朵不落的雪蓮花。詩歌只是詩人的一個替身，信仰給詩歌插上飛翔的翅膀。在詩人的眼中，生命可以輪回。有詩陪伴，佛祖一路保佑，人生一步步走向圓滿。 話說完了，閱讀才剛剛開始。我確信，她的詩能把我帶向那片草原，讓我回頭在記憶里多呆一會兒。一杯酥油茶、半盤風干的牦牛肉，與往事盤腿而坐，一直喝到地久天長。 >>>更多美文：原創散文
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